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乳腺增生应该怎么办?临床上大多数的乳腺增生病，并不会明显增加乳腺癌的危险性，因此无须过度担心。但不表示可以放松警惕，就算没有任何症状，乳腺增生患者都须定期观察，有胀痛症状的患者还可以适当服用控制乳腺增生的药物

精神过度紧张增加乳腺增生疼痛

本病患者可兼见月经前后不定期，量少或色淡，可伴痛经。而且还有情志改变:患者常感情志不畅或心烦易怒，每遇生气、精神紧张或劳累后加重。乳房肿块常为多发性，单侧或双侧性，以外上象限多见;而乳房胀痛常见为单侧或双侧乳房胀痛或触痛，病程为2个月至数年不等。

乳腺增生由于非经常见，因此说重不重说轻也不轻。患者不要由于得了该病而过渡紧张，由于精神过渡紧张会使乳腺增生症加重，疼痛会更加明显。但值得注意的是，少数乳腺增生症可进展为不典型增生，其中中度、重度不典型增生可能会转变为乳腺癌，有必要认真对待。